UomoTenace.com è online dal 2015. Sono Passati 5 anni. Il primo articolo è stato "Una Brutta notizia per te". Pubblicato il 27/04/2015. Al tempo faceva intorno le 10 visualizzazioni al giorno. Gli articoli totali pubblicati sono 256. Di cui 73 Pillole Tenaci quotidiane. (Dal 21/10/2019 ho saltato 19 giorni, troppi) Questi sono i dati delle visite recenti: Gira intorno le 50 - 70 visualizzazioni al giorno di traffico organico. Gli iscritti alla newsletter sono 144. … [Read more...] about Inizio 2020. Alcuni dati su UomoTenace.com e la via futura
La forza di volontà e #4 ostacoli per un cambiamento duraturo
Perché molte persone hanno una volontà debole?Perché non riescono a cambiare in modo duraturo?Perché è difficile cambiare e mantenere un cambiamento per sempre? Una buona notizia: è possibile cambiare in modo duraturo.E' possibile cambiare e mantenere il cambiamento finché non si muore. Come è possibile cambiare qualcosa nell'umanità che migliorerà la vita per sempre ad un sacco di persone. Quanto può durare un cambiamento?Anche tutta la nostra vita. Se fatto in una comunità (grazie a noi) … [Read more...] about La forza di volontà e #4 ostacoli per un cambiamento duraturo
Sull’amare le difficoltà
Puoi scegliere tra due approcci. Combattere o arrendersi. Cosa scegli?Ama le difficoltà, sono tue amiche. Arrenditi ad esse. Nel senso di accettarle. Ci sono. Sono li. Dipende da come le vedi. Possono essere difficoltà, oppure opportunità. Sta a te decidere. Le difficoltà sono una certezza.Se hai difficoltà sei umano. Non aver paura, abbracciale. L'impegno fa diventare le difficoltà opportunità.L'impegno è l'unica cosa che puoi controllare.L'impegno conta.L'impegno cambia le … [Read more...] about Sull’amare le difficoltà
22# Tattiche per essere costanti negli allenamenti
Lo sport fa bene e ti cambia la vita. Eppure molti non riescono ad essere costanti nei propri allenamenti. Fanno 1, 3, 10 mesi e poi si fermano per un periodo. "Non vedo arrivare risultati" Dopo una lunga pausa iniziano di nuovo.. e il ciclo si ripete. Questo purtroppo non accade solo nello sport, ma in tutte le aree della vita. Vogliamo rimanere entro certi range. Questo testo è un invito ad interrompere quel ciclo di start e stop ed diventare costanti sempre e per sempre agli … [Read more...] about 22# Tattiche per essere costanti negli allenamenti
Come aumentare la tua disciplina finanziaria ed evitare una vita mediocre #19 regole
Stai creando un tuo impero o ti stai imprigionando sempre di più? Stai costruendo un sistema o lavorando ad un sistema altrui? Sei disciplinato anche nelle tue spese? Per vincere nella vita bisogna avere il controllo delle proprie finanze. Questi sono delle regole che seguo: 1) Mai spendere più di quello che si guadagna Semplice no? A quanto pare per molti non è facile rispettare questa norma. Perché spendere quello che non abbiamo? Non c’è una ragione logica. -Abbiamo uno stile di vita più … [Read more...] about Come aumentare la tua disciplina finanziaria ed evitare una vita mediocre #19 regole
28 Bias mentali di cui essere consapevoli per decisioni migliori
Ognuno degli errori di interpretazione qui sotto elencati ha profonde implicazioni. Invito i lettori ad aumentare la loro consapevolezza al riguardo per fare giudizi e scelte migliori. Tratti dal libro: Seeking Wisdom – Peter Bevelin Associazione – Connettere automaticamente uno stimolo al dolore o al piacere; Include piacere o odiare qualcosa se associata al buono o al cattivo. Include vedere una situazione come identica poiché è similare. Comprende la sindrome del messaggero persiano – … [Read more...] about 28 Bias mentali di cui essere consapevoli per decisioni migliori
In mezzo al deserto
Quanto puoi aspettare? Che limite ha la tua sopportazione? Quanto puoi rimandare la gratificazione? Quanto sei paziente? Bisogna resistere. Nonostante tutto. Grandi cose sono realizzate dalle persone che sanno resistere. Loro non mollano. Non importa quanto alto l’ostacolo, lo sormontano. Non è chi sei oggi. E’ chi sarai domani. Oggi devi solo mettere giù un mattoncino. E così domani. Nel modo migliore possibile. E presto avrai il tuo muro. E deve piacerti fare questo … [Read more...] about In mezzo al deserto
Come fare l’impossibile
Non puoi fare l'impossibile seguendo i percorsi già segnati. Per fare l'impossibile devi pensare in modo impossibile. Devi pensare in modo non logico. O meglio. In modo estremamente logico. Devi pensare fuori dalla norma. Devi riuscire ad afferrare la realtà come nessun altro riesce a fare. Devi riuscire ad immaginare cose che nessun altro immagina. O pochi, riescono ad immaginare. Persone comuni hanno immaginazioni comuni. Persone straordinarie hanno immaginazioni straordinarie. … [Read more...] about Come fare l’impossibile
Come essere fedeli ai propri sogni
Il numero di persone che mollano e non rispettano ciò che dicono è enorme. E’ come se si dimenticassero di ciò che hanno detto. Loro vorrebbero continuare e fare veramente ciò che ci sono proposti di fare. Ma non ci riescono. Ad un certo punto si scordano il perché. Perdono la motivazione. “Perché avevo iniziato?”. Mollano alle prime difficoltà. Cambiano strada, trovano una scusa qualsiasi e si fermano. Ritornano allo standard. In un posto di comodità. Dove il cambiamento non è … [Read more...] about Come essere fedeli ai propri sogni
Alcuni pensieri per una vita di successo
Qual è il tuo obbiettivo principale? Poniti questa domanda. Fai chiarezza e scrivi la risposta. Devi avere una direzione. Questo è il primo passo. Ne vale la pena? Perché fare così tanta fatica? Perché alzarsi presto, leggere così tanti libri, mangiare bene e fare esercizi fisici? Se non lo sai te lo dico io. Per vincere. Per vincere nella vita ed in ogni suo campo. Questa è la motivazione. Vincere le sfide più impossibili, … [Read more...] about Alcuni pensieri per una vita di successo
Citazioni #1 – Per iniziare e affrontare sfide impossibili
Queste sono alcune citazioni che potranno aiutarti ad iniziare ed affrontare sfide impossibili. Se non leggi l’inglese, imparalo. Sul serio. Teo … [Read more...] about Citazioni #1 – Per iniziare e affrontare sfide impossibili
Non sarà facile, fallo comunque.
Non sarà facile. Sarà difficile. Fallo comunque. E’ difficile per tutti, non solo per te. Un atleta di successo si allena ogni giorno. E’ dura allenarsi così tanto. Ogni giorno va a letto con i muscoli che fanno male. Uno scrittore professionista scrive ogni giorno. E’ dura. Un business man di successo si alza presto ogni mattina, ha famiglie sotto la sua responsabilità e deve migliorare continuamente la sua azienda. E’ dura. Essere disciplinati è dura. Lo è per tutti. Il successo … [Read more...] about Non sarà facile, fallo comunque.
Come vivere sulla terra – guida di un astronauta
Qui trovi gli spunti principali dal libro di Chris Hadfield – An Astronaut’s Guide to Life on Earth. Ne consiglio vivamente la lettura. Non solo capirai la preparazione di un astronauta ma anche alcune lezioni da applicare alla tua vita. Hai mai desiderato diventare un astronauta o semplicemente capire a cosa un astronauta è sottoposto? Diventare un astronauta è una vocazione, richiede una disciplina incredibile e una preparazione che dura decenni. (PS: studi ingegneria e pensi di fare “hard … [Read more...] about Come vivere sulla terra – guida di un astronauta
NO HERO: lezioni dai NAVY SEALS
Pensa al potere di questa affermazione: “The only easy day was yesterday” Questa è la filosofia che devi adottare, perché è vero: domani sarà più dura di oggi. Non ci sono giorni semplici. Devi semplicemente lavorare ogni singolo giorno. Fare, allenarti ed imparare ogni singolo giorno L’allenamento è una delle cose più importanti. Ti aiuta a superare le resistenze mentali più facilmente in ogni altro campo della vita. I SEALS fanno un sacco di attività fisica e vanno oltre … [Read more...] about NO HERO: lezioni dai NAVY SEALS
Total Recall, lezioni imparate da Arnol
Questo testo raccoglie gli insegnamenti che ritengo più utili dall’autobiografia di Arnold Schwarznegger. Spero possano tornare utili anche a te. Fammi sapere nei commenti quali spunti applicherai alla tua vita d’ora in poi. ------ Schwarznegger su suo padre: La sua risposta alla vita era la disciplina. “Dovevamo guadagnarci la colazione facendo push ups” Lui credeva nell’allenare la mente quanto il fisico. Poi alla sera dovevamo scrivere un report con le nostre attività, di almeno 10 … [Read more...] about Total Recall, lezioni imparate da Arnol
