Cosa faresti se non avessi paura di fallire? Dove vivestri? Che sfide affronteresti? Vinci le tue paure. Vai oltre la tua zona di confort. Quali sono le tue scuse per non raggiungere i risultati che vuoi? Quali sono le tue scuse per non lavorare più duramente? E' il processo la chiave. La fatica quotidiana che fai ogni giorno. Non ci sono scorciatoie o vie facili. Mettiti a testa bassa e lavora per il tuo sogno. Devi amare il processo. Concentrati nell'imparare. Se fai del tuo meglio, vinci … [Read more...] about Senza paura di fallire cosa faresti?
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Come ho iniziato a mettere su muscoli
Per anni, nonostante mi allenassi un sacco, non sono mai riuscito a mettere su muscoli. Tonificavo il corpo, ma niente di evidente. Sempre magro. Allenamenti su allenamenti. Niente da fare. Ho iniziato a vedere i primi risultati quando mi sono messo a fare esercizi anaerobici ogni singolo giorno. Avevo già una buona base dovuta agli allenamenti di MMA, ma da li in poi ho iniziato a guadagnare muscoli rapidamente. Ora mi imposto di fare circa un centinaio di flessioni, un centinaio di … [Read more...] about Come ho iniziato a mettere su muscoli
Sporcarsi le mani
Per il successo non c'è l'ascensore. Devi prendere le scale. Non ci sono vie facili. Non c'è pretendere. Devi lavorare, impegnarti, sudare, essere colpito, cadere e rialzarti infinite volte, essere umiliato, sporcarti le mani. Scendi dal piedistallo e sporcati le mani. Lascia stare la teoria, prendi lo stretto necessario ed inizia ad applicare. Quello che conta sono solo i risultanti. Fa il lavoro. Mettiti giù a testa bassa e inizia a portare a casa risultati. Anche piccoli. Mano a mano che … [Read more...] about Sporcarsi le mani
Keep going
Non fermarti. Continua ad attaccare, e' proprio quando credi che sia finita e non ci sono piu' speranze che appaiono nuove opportunita'. Tu puoi. Credi nei tuoi sogni. Solo chi crede di poter vincere, vince. Accetta l'insicurezza e rifiuta tutto se non il successo. Tu puoi fare di piu'. Tu puoi essere piu' veloce. Tu puoi imparare di piu'. Tu puoi essere piu' intelligente. Tu puoi essere piu' forte. Puoi apprendere di più di quello che credi. Non mollare. Rifiuta la mediocrita'. Sei … [Read more...] about Keep going
Perché devi lanciarti in paracadute
Lanciarsi in paracadute e' un' esperienza straordinaria. Se non ti sei mai lanciato il mio consiglio e': prenota ora il tuo lancio poiché ne vale veramente la pena. E' un'esperienza utilissima per uscire dalla propria zona di confort. A 4500 metri, altezza da cui mi sono lanciato io la prima volta non sei nella tua zona di confort. Adrenalina a mille. Avere questo tipo di esperienze e' utile. Si devono fare queste cose. Non dico avere il brevetto e lanciarsi ogni weekend ma ALMENO UNA VOLTA … [Read more...] about Perché devi lanciarti in paracadute
Non e’ facile.
Veramente. Non e' facile. ..Essere di successo. Avere la vita che si desidera. Possedere gli oggetti che si desiderano. Avere una mente calma e serena. Stare con la donna che si desidera. Viaggire il mondo..Non è facile. A volte si cade, si smarrisce la via. Ci si ritrova persi in un mare in burrasca. Nel mezzo degli eventi e dei pensieri, senza una rotta e senza un porto dove attraccare. Accetta il fatto che non puoi controllare tutto e inizia a focalizzarti su quello che puoi controllare … [Read more...] about Non e’ facile.
E’ possibile
Questo sito è per i ribelli. È per chi non accetta e vuole sopprimere la mediocrità. È per chi odia la zona di confort. Questo sito è per le persone impossibili. Impossibile? Cos'è impossibile? Niente è impossibile. Non si può fare tutto allo stesso momento ma tutto è possibile. L'impossibile è solo una percezione di alcune persone. Una cosa che a te sembra impossibile per un'altra persona può essere tranquillamente possibile. Forse l'ha anche gia' realizzata. Tutto è possibile, ma non allo … [Read more...] about E’ possibile
Cosa scegli oggi?
Cosa scegli oggi? Scegli di essere mediocre o di tirare fuori il meglio di te? Scegli di agire da grande uomo o da piccolo uomo? Scegli di inseguire i tuoi sogni o fermarti nella mediocrità? Procastinare o agire? Ottenere risultati o rimandare? Vivere o sopravvivere? Medita un momento. Le scelte che fai oggi echeggieranno nell'eternità. In questo momento stai creando storia. Le scelte che fai oggi influenzeranno la tua vita per sempre. Migliora il tuo presente per migliorare il … [Read more...] about Cosa scegli oggi?
Un passo alla volta
Le cose non sono mai facili. Le cose che hanno più valore sono difficili da ottenere. Richiedono molto impegno e molti sacrifici. Richiedono scelte. Le giuste scelte. Richiedono molto tempo. Richiedono la capacità di lottare per ogni singolo centimetro, fino alla fine. Un obbiettivo ambizioso richiede la capacità di dire NO a tutto il resto e di focalizzarsi come se non ci fosse un domani. 1) Qual è la tua massima priorità? 2) Focalizzati solo su quella. Nient'altro. FOCUS … [Read more...] about Un passo alla volta
Il tuo più grande nemico e come portarlo a tappeto
Chi è il tuo più grande nemico? Il tuo più grande nemico sei tu. Il tuo più grande nemico quella parte interna di te che: - ti vuole ostacolare in ogni azione e in ogni progetto; - vuole stare a casa al posto di andare a correre; - ragiona come un bambino e ti fa comportare da tale. E' quel bambino che rifiuta l'autorità, anche se l'autorità sei tu. E' quel bambino ribelle che non vuole ricevere ordini da nessuno, nemmeno da te. E' quel bambino che si offende quando una persona da lui un … [Read more...] about Il tuo più grande nemico e come portarlo a tappeto
La disciplina è libertà.
Solo essendo disciplinato hai la possibilità di conquistare la tua libertà. Resisterai durante I periodi piu difficili. Sarai tenace nell'affrontare gli ostacoli nel tuo cammino. Sarai costante nel tuo lavoro. Alzerai sempre di più l'asticella e in men che non si dica otterrai risultati superiori alla norma e ben oltre alle tue aspettative. E' questione di costanza. Fare sempre qualcosa in più. Non arrendersi. Le grandi imprese sono l'insieme di tanti piccoli passi quotidiani uno dietro … [Read more...] about La disciplina è libertà.
Le scuse non esistono
Quali sono le tue scuse oggi? Scrivile pure in un commento.. E la mia risposta sarà: UCCIDITI. Sai perché? Perché non ci sono scuse. Che scuse hai? Se viviamo nello stesso mondo, non hai scuse. Le scuse non esistono. Assumiti le tue responsabilità completamente. Ogni cosa che ti capita è tua responsabilità. Sei dove sei per colpa tua. Se non sei ricco, non sei felice, non hai la vita che vorresti è solo colpa tua. Ci sono persone senza gambe, che grazie a protesi corrono e si … [Read more...] about Le scuse non esistono
La nostra più grande paura
Leggi questi versi. Versi che sono stati citati da grandi persone, come Nelson Mandela. Scritti da Marianne Williamson in un libro: A Return To Love: Reflections one The Principles of a Course in Miracles. “Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of … [Read more...] about La nostra più grande paura
Perché praticare sport da combattimento e arti marziali.
Gli sport da combattimento e le arti marziali sono molto di più che semplici sport. Non è solo un fatto fisico e mentale, ma anche un fatto spirituale. Combattere è un'arte millenaria, intrinseca nella natura dell'essere umano. Chi sa lottare sopravvive. Chi sa lottare vince. Ma non solo nel ring, anche nella vita. Poiché la stessa filosofia che si impara ad allenamento la si applica a tutto. E' una filosofia vincente. Non c'è niente di più difficile del combattimento, per … [Read more...] about Perché praticare sport da combattimento e arti marziali.
Getta la TV.
Getta quella cazzo di TV e inizia a vivere. La TV è come il "ma" e il "però": RUBA I TUOI SOGNI. La TV è per i falliti e i falliti soltanto. Se la tua vita ruota attorno ad un telecomando: esci subito da questo blog. Questo blog è per gli uomini vincenti e di successo, non per i falliti. Se hai una TV e vuoi continuare a leggere questo blog, gettala dalla finestra. Se non puoi gettarla dalla finestra (magari i vicini creano problemi), gettala comunque. Rompi il monitor con … [Read more...] about Getta la TV.
