Gratificazione Rimandata

Gratificazione rimandata.
Focalizziamoci sul significato di queste due parole. Teniamole a mente.

Qual è la cosa più difficile che posso fare in questo momento?
Qual è la cosa più scomoda che posso fare?
Qual è quella cosa che se facessi migliorerebbe la mia situazione, ma non sto facendo?
Cosa sto rimandando perché affrontare quel task mi genera dolore e stress psicologico?

Inizia le cose difficili che sai di dover fare. Quando le inizi ti accorgi che non sono così tanto difficili come credi. Forse le hai ingigantite nella mente. O semplicemente non sei focalizzato.

Concentrati nel presente. Una cosa alla volta. Affronta le sfide che sai di dover affrontare.
Non evitarle.

Fai le cose che odi fare ma che sono importanti.
Lascia stare il rumore. Concentrati nel segnale.

Teo