Focus #2 – Fai solo una cosa

Il potere del focus è immenso.

Non vai lontano se non sei focalizzato.

Devi concentrarti, entrare nello stato di flow.

Le altre cose non contano.

Focalizzati su una cosa per volta se vuoi portare a termine le cose.

Solo una cosa.

Spesso è dura focalizzarsi su una cosa.

Ci sono centinaia di altre cose che si possono fare.

Il trucco è di fare solo una cosa, fatta bene.

Si è vero puoi fare anche tutte le altre. Ma intanto ne hai finita una. Ora puoi pensare alla prossima.

Focus in un progetto.

Focus in una attività.

Focus nella tua missione.

Focus nel presente.

Focus nel portare a termine ciò che puoi fare oggi.

Focus, focus, focus.

Oggi su cosa decidi di focalizzati?

Oggi quante X segni nella tua TO-DO-LIST?

Focalizzati nel vincere questa giornata.

Non c’è passato, non c’è futuro. C’è solo oggi e il tuo impegno, la tua volontà.

OGGI FAI QUALCOSA NEL PER LA QUALE DOMANI RINGRAZIERAI TE STESSO DI AVERLA FATTA: focalizzati e porta a termine le cose che contano.

Per focalizzarmi seguo il metodo presentato nel libro Getting-Things-Done di David Allen. Libro che ti invito a leggere per migliorare la gestione dei tuoi progetti.

Ogni giorno arrivo con una lista delle cose da fare, con l’orario segnato ad ogni attività. Mi focalizzo in un punto della lista alla volta.

L’abitudine di avere una to-do-list quotidiana con il tempo assegnato ad ogni attività è fondamentale. Ne parlo anche in DOJO – disciplina pratica.

Teo Legio

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