Elimina dalla tua vita ogni cosa che ti limita.
Elimina dalla tua vita ogni cosa che vuole controllarti.
Elimina dalla tua vita ogni cosa che ti impedisce di essere libero.
Con elimina intendo dire togli dalla tua mente ogni cosa che ti blocca.
Può essere una paura. Può essere un vecchio ricordo.
Devi andare oltre. Devi lasciar andare le cose.
Agisci come un filtro. Le cose passano attraverso di te e tu le lascia andare.
Non ti identifichi con esse. Vai oltre.
Vivi nel presente. Lascia andare il passato.
Inizia ora, guardati da fuori mentre respiri. Concentrati solo sul tuo respiro. Se perdi la concentrazione ritorna a focalizzarti sul respiro. Cosa ti affligge? Lascia andare questa cosa. Nulla è più importante e bello del tuo presente.
Miliardi di atomi sono difronte a te. Ci hanno messo miliardi di anni per trovarti difronte a te, disposti in questo modo. Cosa ci può essere di più bello ed interessante e perfetto?
La tua realtà non ti piace? E’ frutto del tuo cervello. Tu non sei il tuo cervello. Non identificarti con il prodotto dell’organo che hai nel cranio. I tuoi pensieri non sono tu. Non identificarti con i pensieri.
Non sarà facile inizialmente. Poi comprenderai. Se non ti piace una cosa è perché il tuo cervello pensa questo.
Prova invece ad accettare la realtà difronte a te. Senza giudizi. Ammira la sua bellezza. Abbracciala. Sei abbastanza forte da accettare la realtà? Sei abbastanza forte da vivere?
Ogni limitazione è frutto della tua mente. Puoi fare di più di quello che pensi. Molto di più. Non identificarti con le forme, le etichette e le cose create dal tuo cervello.
Teo
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